Top 5 rad, które trzeba znać i stosować ucząc się jazdy rowerem w górach
Jazda na rowerze jest przyjemnością, ale też świetną aktywnością fizyczną. Jednak większość z nas wybiera raczej jazdę po prostym terenie i na niezbyt wymagających trasach. Ale tak wcale nie musi być, wszak możecie zdecydować się też na jazdę w górach. Oczywiście nie jest to łatwe, ale adrenalina i przyjemność jaką daje jest jeszcze większa. Zatem koniecznie poznajcie top 5 rad, które trzeba znać i stosować ucząc się jazdy rowerem w górach.
Top 1: dobry rower to podstawa
O ile jeżdżąc po ścieżkach rowerowych czy drodze asfaltowej nie ma konieczności inwestowania w dobrej jakości jednoślad, tak w przypadku jazdy w górach już taka konieczność jest. Otóż taka jazda wymaga zastosowania naprawdę dobrych jednośladów i tutaj nie ma się co oszukiwać. Nie wystarczy tylko rower miejski, lecz należy zdecydować się na rower górski z mocnym układem kierowniczym i hamulcowym. Dzięki niemu jazda będzie bezpieczniejsza. Do tego jeszcze nie zapomnijcie o tym jak ważne są przerzutki, w końcu dzięki nim dojazd czy zjazd będą łatwiejsze. Zatem czas przejść do zakupów. Jeżeli więc szukacie naprawdę dobrych rowerów, to koniecznie wejdźcie na stronę WygodnyRower.pl . Znajdziecie tam dobre jednoślady w przystępnych cenach które nie są windowane. Oczywiście nie zapomnijcie też o dobrych ochraniaczach, ale o tym za chwilę.
Top 2: jakość ma znaczenie, czyli o tym, jak ważny jest kask rowerowych
Niezależnie czy wybieracie się na krótką wycieczkę czy raczej chcecie pojeździć przez kilka godzin, kask jest niezbędny. W końcu znacząco zwiększa bezpieczeństwo i sprawia, że w razie upadku Wasza głowa jest chroniona. Jednocześnie nawet po pozornie małym upadku należy pamiętać, że może już stracić swoje właściwości i nie chronić już tak dobrze. Na pewno warto zdecydować się na kask MTB, który jest bardziej rozbudowany na potylicy i przy tym niżej zachodzi na uszy. Jeżeli zależy Wam na jeszcze większej ochronie, to zdecydujcie się na kask z jeszcze bardziej rozbudowanym tylnym zabezpieczeniem głowy i tutaj mamy na myśli kaski enduro. Sprawdzą się one nawet do szybkiej jazdy. Oczywiście możecie też postawić na modele full face, które posiadają osłonę na szczękę i i można pokusić się o stwierdzenie, że naprawdę bardzo przypominają kaski motocyklowe. W tym przypadku nie musicie już stosować gogli ochronnych.
Top 3: mierz siły na zamiary
Wiecie już jak ważne są rowery. W Warszawie, ale też innych miastach coraz więcej osób decyduje się na spróbowanie jazdy w górach. Ale oczywiście trzeba pamiętać, że nie jest to takie łatwe, dlatego też warto zastosować słynną już zasadę, by mierzyć siły na zamiary. Nie można więc od razu próbować jazdy ekstremalnej, lecz należy małymi kroczkami ćwiczyć ją, by osiągnąć najlepszy efekt. Jednocześnie w razie porażki nie można się zniechęcać, bo naprawdę warto nauczyć się jazdy w trudnym terenie. Emocje jakie daje i ten powiew adrenaliny są wręcz nie do opisania.
Top 4: zadbaj o nawodnienie
Czasami rowerzyści zapominają o najbardziej prostych i kuriozalnych rzeczach, które sprawiają, że jazda na rowerze jest bezpieczna. Dlatego choć to „oczywista oczywistość” musimy przypomnieć, jak ważne jest nawadnianie. Zawsze należy mieć przy sobie bidon z wodą bądź napojem izotonicznym. Ale przyda się też sakwa z małą przekąską. Dla bezpieczeństwa nie zapomnijcie spakować apteczki, ale też małego zestawu naprawczego, na wypadek, gdybyście złapali gumę czy też łańcuch by Wam się przedarł. W końcu lepiej być przygotowanym do różnych sytuacji i w ten sposób nie musieć się martwić.
Top 5: przyda się nauczyciel
Jazdy w górach lepiej uczyć się od doświadczonego rowerzysty. Na pewno więc warto wybrać się z osobą, która potrafi i ma doświadczenie w takiej jeździe. Zadba wtedy o Waszą ochronę, ale też zasugeruje Wam, jak powinniście jechać, by maksymalnie ograniczyć ryzyko upadku. Wiadomo, że prędzej czy później przewrócicie się, jednak nie możecie się zniechęcać. W końcu podczas nauki często czekają na nas różne przeszkody, ale jednak efekt wart jest starania.
Koniecznie skorzystajcie z naszych rad i cieszcie się przyjemnością jaką daje jazda w górach. Zatem nie czekajcie i rozpocznijcie naukę już dziś. Efekt wow gwarantowany.
